KIHON, TSUKI, KERI (Perustekniikka)
- Junzuki – mawatte jodan uke
- Gyakuzuki – mawatte gedan barai
- Maegeri chudan
- Surikomi maegeri chudan
- Sokuto fumikomi
RENRAKU WAZA (Yhdistelmä tekniikka)
- Maegeri chudan – tobikomizuki
- Surikomi maegeri chudan – tobikomizuki
- Maegeri chudan – Gyakuzuki chudan
- Surikomi maegeri chudan – Gyakuzuki chudan
UKE (Torjunnat)
- Chudan soto uke – Gyakuzuki
- Chudan uchi uke – Gyakuzuki
KATA
- Kihon Kata
- Pinan Nidan
Lakeuden Karate-Jutsu Ry ---
Seinäjoki ---
Suomi Finland ---
email: info (at) lakeudenkarate-jutsu.com